Куди ж поділися цукерки Рошен: відкрийте для себе рецепт смачних бананових ласощів, які піднімуть настрій і не вплинуть на вашу фігуру!

Війна змусила нас жити у постійному стресі, і до таких умов ми маємо якось адаптуватися.

Хтось йде більше в роботу, деякі воліють спорт і прогулянки, але найчастіше негативні емоції люди намагаються придушити саме їжею самки.

Проте, важливо бути уважним і в цьому аспекті, оскільки надмірне вживання їжі може спричинити збільшення ваги.

Сьогодні ми пропонуємо вам приготувати корисну альтернативу звичайним цукеркам, які до смаку майже нічим їм не поступаються, проте місять мало калорій, але ніяк не вплинуть на вашу струнку талію.

Для їхнього приготування вам не потрібен калорійний цукор.

Для приготування приблизно 10-12 цукерок знадобиться один банан, 20 грамів волоських горіхів, 60 грамів кеш'ю та півтори столові ложки какао-порошку. Крім цього, не забудьте підготувати додаткове какао для обсипання готового десерту.

Без блендера тут не обійтись. Банан і кешью потрібно перетворити на однорідну масу.

Волоські горіхи слід нарізати на маленькі шматочки окремо.

Далі обидві маси потрібно об'єднати і ретельно перемішати за допомогою лопатки. Після цього в отриману суміш слід внести какао і знову все добре змішати.

Масу необхідно охолодити в холодильнику протягом 30 хвилин. Після цього, зволоживши руки, сформуйте маленькі кульки, які потрібно обваляти в какао-порошку та подрібнених горіхах. Готовий десерт можна подавати до столу.

Нагадуємо, що електрики немає, кондиціонер не працює, але смакота присутня: пропонуємо вам рецепт морозива крем-брюле, поданого між двома вафельними коржами.

Ми вже ділилися інформацією про те, як маринувати яблука на зиму, і чому вони є відмінною альтернативою свіжим фруктам.

Також не зайвим буде найпростіший рецепт піци з кабачків: потрібно всього два головні продукти.