Почему у человека настроение повышается только ближе к вечеру?

1

Ответы (1):

1

Наше настроение напрямую зависит от уровня работоспособности, которая, в свою очередь, в течении суток, циклична. Максимальные пики работоспособности приходятся на 10-13 часов дня и с 17-20 часов вечера, минимальные — с 20ч вечера и до 6 часов утра. Самая нижняя точка - 3 часа ночи. Самые высокие -18 часов вечера и 12 часов дня.