Страх воды, как избавиться?

Откуда эта фобия, я не знаю, никогда не тонула. С детства боюсь открытых водоемов и "темной воды".

1

Ответы (3):

1

Чтобы преодолеть страх, воды вам нужно поплавать в воде.

Да и нужно понять у вас страх воды или глубины?

У меня страх глубины, что я не смогу вовремя встать на ноги и устану, поэтому плаваю возле берега.

Был страх публичных выступлений, сейчас я могу выступать публично, когда-то я боялась, что обо мне плохо подумают, теперь это нормально.

Избавится от страха можно только научится хорошо плавать и начать плавать. Или боятся и не делать этого.

1

Ну ту скорее всего боязнь глубины нежели самой жидкости(воды)у самого такая фобия,была очень сильная боязнь сейчас намного меньше боюсь погружаться в воду,помогло частое посещение саун с бассейном(бассейн не большой рассчитан на средний рост человека)чем чаще погружаешься в воду через силу тем мене страшно.А настоящий страх перед водой как перед жидкостью(радикальная гидрофобия)бывает обычно у людей с запущенной болезнью бешенства.

0

Любой страх - это непонимание. Чтобы его преодолеть нужно столкнуться с ним лицом к лицу. Направить на него своё внимание и найти силы преодолеть. Это также как включить свет в тёмной комнате и тогда всё встает на свои места. А вот сделать этот шаг и есть самое трудное, но необходимое. Страх очень сильный тормоз в личном развитии.