Как влияет стресс на организм человека?

В ходе исследований, оказалось, что стресс оказывает большое влияние на состояние здоровья человека. В основном это внутреннее напряжение, сильное огорчение, страх, конфликт с другими. Долговременные стрессы могут ослабить нашу иммунную систему, вызывать сердечные заболевания, гормональный дисбаланс, отсутствие месячных у женщин, язвы желудка, депрессия. Список заболеваний может быть очень длинным, в зависимости от особенностей каждого человека. Оказывается, позитивное мышление полезно для здоровья. Поэтому,хороших вам мыслей.

Плохо влияют на организм любые негативные эмоции. Стресс понятие не однозначное. Бывают и положительные стрессы и отрицательные. Любая эмоциональная нагрузка на организм является стрессом. Кошмарная весть, сильные страдания - это негативный стресс. Обливание холодной водой, сильный жар в бане, сильная физическая нагрузка - это положительный стресс. И какой стресс к чему приводит, в принципе итак понятно.

Стресс влияет на оргонизм человека достаточно сильно. Начинается все с плохого настроения, очень сильно влияет на мозговую деятельность, в частности на нервную систему, на сон, человек чаще всего не высыпается, или вообще не спит. Ощущается общая слабость в теле.

В начальной стадии стресс оказывает мобилизующее действие на все системы организма, но если негативное воздействие затянется, то далее последует истощение. Поэтому длительные стрессы негативно отражаются и на физическом, и на психическом здоровье человека.