Почему у человека бывает плохое настроение в течение нескольких месяцев?

Причины могут быть самые разные - от серьёзных патологий в организме до банально неудобной обуви (есть такое выражение "гвоздь в ботинке").

Не стану повторяться о сложной жизни и тяжелейшем времени, это есть во все времена, у каждого. Расписано в предыдущих ответах участников.

Я переношу вопрос на себя, у меня тенденция никогда не жаловаться на самочувствие, обычно оно не вызывает негатива, но иногда я негодую или раздражаюсь, если что-то беспокоит навязчиво.

Вместо обычного "плохое самочувствие" всегда употребляю плохое настроение.

Наверное заметила, что тут связь безусловная. Пусть и случается редко.

Но если систематически, несколько месяцев, надо искать причину и принимать меры. Мне рассказывали об одном человеке, который перенёс инсульт. Он долгое время жаловался родным на то, как душно и неудобно ему ездить в общественном транспорте. Они игнорировали его жалобы, потом имели хлопоты с больным родственником.

То есть, плохое настроение всегда сигнализирует о начале или течении некоторого заболевания, лучше обследоваться и предупредить более серьёзное заболевание...

На то, видимо, есть веские причины. Наверное не получается жить так, как хотелось-бы. Плохому настроению может иметь место отсутствие любви и личной жизни, также потеря отношений с любимым человеком. Возможно человек взрослеет и ему нужны перемены, человек понимает, что он выбрал не ту дорогу, с которой не получается свернуть. Человек пребывает в плохом настроении из-за того, что в какой-то момент осознает, что не может ничего достичь, какие бы цели не ставил, от этого злость на себя и досада. Человеку нужно понять, что только он сам может руководить своим настроением, понять причины и стараться решить проблемы, не грустить, не складывать руки, а сделать шаг навстречу новым переменам в жизни, новым отношениям, приложить усилие и перешагнуть с чёрной полосы на белую.

Видимо потому, что не ушли причины, создавшие это плохое настроение. К примеру, это могут быть проблемы со здоровьем, проблемы в личной жизни, финансовые трудности(когда выплачивать ипотеку, а денег нет), проблемы с работой, да мало ли причин.

Плохое настроение просто так не появляется.

А чтобы его улучшить нужны физические нагрузки. Да-да, банально, но это так.

От них вырабатываются "гормоны счастья", эндорфины. "В здоровом теле, здоровый дух".

Если ничего особого не произошло, то 2 недели и больше диагностируется как депрессия или типа того.