Почему так тяжело выходить из зоны комфорта!?

Зона комфорта для многих из нас - это на самом деле не зона комфорта, а зона выживания. Какой комфорт при такой неустроенной жизни? И у многих ли эта жизнь устроена? Как посмотришь, как бывает люди живут, там не то что комфорт, там крыша над головой не всегда есть. А если это зона выживания, тогда выход из нее связан с определенными опасностями и риском. Это ведь только в фильмах сильные люди спокойно живут в тяжелых условиях. А у нас в Сибири человек зимой вышел в магазин ночью, а обратно уже не дошел, замерз, бывает и такое. Уволился человек с работы и все, нет больше для него никакой работы, потому что не берут никуда. Или, например, заболел человек, попал в больницу и не знает, выйдет он оттуда живым или нет из-за короновируса. Уж какой тут комфорт, честное слово, живым бы быть да относительно здоровым. Кто это потерять стремится? Нет таких. И тут ничего не скажешь, никто не захочет рисковать по доброй воли своими жизнью и здоровьем, потому что такого богатства ни за какие деньги не купишь.

Так комфорт же.

Выходить из зоны комфорта - это значит покинуть место, где тебе хорошо и тебя всё устраивает. Тебе тепло, уютно, сытно, безопасно, спокойно и хорошо.

Разве нормальный человек может выбрать вместо всего вышеперечисленного холод, голод, опасность и стресс? Вопрос риторический.

Наверное, потому что это зона комфорта. Нам это нравится, мы к этому привыкли. И конечно же отказаться от этого очень тяжело.

Всему виной древний инстинкт выживания. Чувство самосохранения. Человек не хочет сам, по доброй воле, выходить на холод, голод и побои. Это нормально. Иначе не выжить. Для того чтобы рисковать и идти в атаку нужен очень сильный стимул. Если он есть, этот стимул, то тогда зона комфорта становится дискомфортной и человек покидает ее и через "холод, голод и побои" перебирается в новое место где он находит комфорт более высокого уровня.

Зона комфорта - это та зона, в которой человек чувствует себя замечательно, где ему очень хорошо. Естественно, когда все хорошо, уютно, комфортно, не хочется это состояние покидать, так как оно не у всех случается. Когда человек думает, что он в зоне комфорта, но на деле ему плохо, неуютно, это зона дискомфорта, и точка. Когда человека стараются выманить из зоны комфорта, это неправильно, потому что быть в комфорте для человека - это нормально, тем более он может пребывать в этой зоне недавно, не успев сполна насладиться. Человек понимает, что за зоной комфорта совсем неуютно, страшно и болезненно, вот и не хочет туда, где он раньше был, где было не так хорошо.

Не надо туда надолго заходить,тогда не будет болезненно ) Привычка формируется за 21 день,за это время потихоньку выходите,предпринима­йте что-то новое и необычное и все получится. Усилия нужны каждый день,через "не хочу".