Почему настроение окружающих так легко переходит ко мне?

Да, и ещё если другой человек начнёт зевать, то зевота наступает и у нас. Я слышал когда-то, что во Франции даже была такая передача, для тех, кто не может уснуть, где в течении 30 минут один мужик перед экраном постоянно зевал. Причина лишь в том, что окружающие люди - это тоже Ты. Мир Ума создал иллюзию отделённости твоего физического тела от мира, но на самом деле весь мир - это продолжение твоего тела. Это как океан. Капля пытается считать себя отдельной личностью, но она всё равно является океаном. И если в океане шторм, то и данная капля будет переживать этот шторм, потому что она и есть этот океан. Подробнее в главе "Весь мир - это Я" из книги "Ёжик в тумане или выход к цели".

Ну наверно потому что у тебя 1 человек а день попался убогий - вот оно тебе и передалось. это вполне естественно.

Если ты общаешься каждый день с сотней человек например - то мнение 1 человека точно не будет иметь никакого значения. Поэтому в целом - тут надо единственное что сделать - это просто побольше общаться и тогда в голове будет каша - и хорошие мысли и плохие - так и тогда будет проще перейти из одного состояния в другое. мне по крайней мере помогало.