Почему человек не умеет расслабляться?

Смотря что Вы имеете в виду под понятием "расслабляться". Я, например, почти всю жизнь расслаблялся сигаретами и алкоголем, причем, очень хорошо умел это делать. Вот только никакого добра мне это умение не принесло. Сейчас около 10 лет не употребляю ни алкоголь, ни сигареты и вообще никак не расслабляюсь - не ощущаю такой потребности.Просто живу и всё, и меня это вполне устраивает, потому что знаю, что расслабленный человек - это больной человек, неполноценный. О каком расслаблении идет речь?Я понимаю, что организм должен физически отдыхать, и что морально и психологически человек должен отвлекаться от рутины, но все принимаемые для этого меры не есть расслабление. Это называется по-другому.

Может быть автор говорит про отдых?

Когда ты можешь забыть о своих проблемах и поделать то, что помогает не загружать голову и приносит пользу телу и здоровью)

Я считаю, что спорт и активный отдых - лучшее лекарство)

Курение и алкоголь, наверное, прикольные, но организм уничтожают, да и вообще, человек становится сильно зависимым от таких легких наркотиков

Любому человеку хочется расслабиться,но каждый по своему это делает.

Но чтобы расслабиться нужно вычеркнуть все проблемы,заботы,кото­рые мешают это сделать,и это кстати одна из многих причин мешающая расслабится.

И это скорее всего более ответственные сильные люди.

Люди могут оставаться в напряжении, чтобы предотвратить всплеск беспокойства, но на самом деле здоровее позволить себе испытать этот всплеск. Чем чаще это делаешь, тем яснее понимаешь, что ничего катастрофичного не происходит, а умение время от времени расслабляться приносит одну лишь пользу.