По каким причинам взрослый человек может начать бояться темноты?
Почему человек сначала боится в детстве темноты, потом перерастает этот страх, а после во взрослом возрасте - снова начинает бояться темноты?
У меня есть один знакомый, кот. 30 лет. Пожаловался мне, что ни с того ни с сего начал бояться темноты, хотя сам понимает что он - взрослый человек.
Да, стрессы были, но у кого их нет в наше время!
Все было нормально сначала, а потом резко возник вышеописанный страх. Настолько сильный, никак побороть не может, уже месяц с чем-то спит с ночником. Стоит попытаться вышибить клин клином и погрузиться в темноту - тут же трясти начинает, сердце колотится, паника, тошнота. Ощущения, будто кто-то пытается тебя задушить. Мужчина переживает, говорит, страх детский. А к психологам, тем более, к психиатрам идти не хочет - опять же стыдно. Психиатр поставит на учет - попробуй потом на работу устройся - медкомиссию не пройдешь, т. к. клеймо психа.
А я переживаю, жалко человека, не знаю, чем помочь. Но вместе с тем, интересно узнать причину. Никогда не думала, что бывают взрослые, у которых имеются подобные страхи! Но вот не боялся человек, а потом начал, как ему кажется, без причины. Но какая-то же причина должна быть! Отчего такое может быть? Можно ли самому избавиться без помощи специалистов, названия которых начинаются на "пси..."? И как? Пройдет само? Или это уже всё, на всю оставш. жизнь
Ответы (3):
Вообще-то психиатры не ставят всех принудительно на учет. Это процедура решается вроде через комиссию. Во-вторых, тут нет клейма психа, так как никто никогда может не узнать, что вы посещали психиатра и даже стоите на учете. Вы удивитесь сколько людей находящихся на учете работают и живут как все. Простой страх темноты - это еще не диагноз, а небольшое расстройство. Конечно, начнут советовать всякие таблетки, я никогда никому не рекомендую решать психологические проблемы таблетками. Никто не обязывает к тому же идти к психиатру, когда можно к психологу. В этом нет ничего предосудительного, это как ходить в ванну и соблюдать ежедневную гигиену. Во многих странах у звезд и крупных бизнесменов есть свои личные психологи. Может стоит взглянуть в себя и понять в чем причина? Какая-то внутренняя неудовлетворенность собой влечет обычно к таким патологиям. Обычно страх темноты - это страх оказаться с самим собой, сигнал что внутренний мир не в порядке, возможно одиночество. Возможно есть ссоры и конфликты с кем-то, человек не доволен чем-то в жизни. Пусть постарается разгладить эти все препятствия, чтобы жизнь приносила лишь удовольствие.
Возможно, человек просто насмотрелся разных ужастиков и так от них впечатлился, что не может больше нормально воспринимать темноту, а ведь темнота - это то, что может скрывать под своим покровом какую-то опасность. Или же у человека случилась серьезная психологическая травма, от которой он так и не смог оправиться, поэтому темнота его пугает, как окно в неизвестность. Ничего страшного, если человек обратится к психологу или психиатру, чтобы разобраться, в чем дело, потому что страх темноты очень распространен, особенно в городах, где нет абсолютно темных улиц и дворов, поэтому человек от темноты просто отвыкает.
Просто у него может быть такая фобия, а любая фобия на постоянной основе, чаще всего возникает от того, что тот или иной человек, перенес стресс и страх от того или в тех условиях, чего или кого в итоге, начинает потом бояться. То есть такого человека, кто-то или что-то могло когда то испугать в темноте и с тех пор, он начал ее бояться.
