Нужно ли контролировать свои эмоции? Почему?
Ответы (13):
Думаю, что негативные нужно обязательно. Иначе это может отразиться на здоровье. Не зря же говорят, что негатив может вернуться бумерангом. Ну а положительные эмоции благопритны для вас и окружающих, их можно, и даже нужно, мне кажется, не сдерживать. От вас позитивом "зарядятся" окружающие, так что вы пользу принесёте не только себе, но и другим людям.
Однозначно тут нельзя отвечать. У человека есть огромное количество эмоций. Каждая из них выполняет разные функции в нашей психике. Поэтому, к различным эмоциям может быть различное отношение.
Итак, давайте по порядку:
Есть отрицательные эмоции – гнев, злость, ревность и так далее. Нам приходится учиться контролировать свои отрицательные эмоции. Кто-то преуспевает в этой способности, а кто-то так и не может справиться с ними. Я думаю, что человек, умеющий контролировать свои эмоции, лучше адаптируется в социуме. Часто отрицательные эмоции оказывают нам плохую службу. Поддаваясь эмоциональному выплеску, человек может наговорить много неприятных вещей, потерять дружбу, близких и любимых. Неумение сдерживать свои эмоциональные порывы может привести к трагедии.
Есть положительные эмоции – счастье, радость, удовольствие. Я думаю, что положительные эмоции контролировать не имеет смысла. Как правило, неконтролируемые положительные эмоции не приводят ни к каким серьезным последствиям. Наоборот, нахлынувшая на человека радость и проявленная им бурно, может заразить других людей. Они тоже испытают радость. Всем известно, что если человек улыбается, ему улыбаются в ответ.
Есть еще эмоции печали и грусти. Эти эмоции я считаю нужно выплескивать в одиночестве. Если накатила слеза, ее нужно проплакать. А когда грустно, не нужно носить маску радости, нужно побыть в этой грусти столько, сколько нужно, пока она не пройдет.
Конечно нужно! Все потому, что вы живете в обществе людей, а общество это, имеет ряд официальных кодифицированных законов и неофициальных, в виде моральных норм и принципов.
Кроме того, еще есть такая наука, как психиатрия, которая, в рамках функционирования медицины, может признать человека, адекватным или нет.
Поэтому, если вы вообще не будете их контролировать, а вам вдруг вздумается что вы можете ломать людские режимы, то тогда, многое из ваших действий, типа нарочитых криков в магазине на кого то, сочтут за хулиганство и неадекватное поведение, а кроме того и за публичное оскорбление личности и вас будут штрафовать, а через время, могут вообще, полностью посчитать неадекватным и в дурку закрыть.
Я никогда не сдерживаю эмоции, т.к. не умею этого делать. У меня и так все на лице написано, так чего стоять столбом с красноречивым лицом? ))) Я, конечно, не прыгаю от радости и не машу руками. Но если мне что-то нравится, то я даю понять это и жестами, и мимикой и движениями. А если не нравится, я тоже не топаю ногами и не рычу, а опять таки жестами показываю свое недовольство (например, ставлю руки в боки и смотрю очень серьезным лицом) >:(
Естественно, к этому нужно стремиться, бесконтрольные эмоции могут с нами слишком плохие шутки играть.
Но вот постоянно их сдерживать тоже нельзя, накапливаясь они могут вызвать неврозы или нервные срывы.
Эмоции бывают разные - это гнев,раздражение,ненависть, вспыльчивость,зло или нежность, смех,невозмутимость.Вообще их очень много.Что делать с этим многообразием эмоций? Ответ " Пусть ваше благоразумие будет известно всем людям." Филиппийцам 2:5. Любые эмоции надо контролировать.Почему это важно? В Библии Бытие 4:7есть предостережение для тех, кто не контролирует свои эмоции в данный момент негативные. Когда Бог предупредил Каина, что бы он "господствовал над грехом", нежелание контролировать эмоции привели к тому, что он убил своего родного брата (Бытие 4:7,8). А в Иисус Навин 7:1 и с 20 по 26 стихи говорится о том к чему привела жадность Ахана.
Я думаю что нужно держать свои эмоции под контролем, потому что многие люди бывают себя ведут так, что не знаешь что о них и подумать некоторые "истерически" впадают в смех, другие кидаются драться и орут...
Насколько мне известно, все мы изначально заточены на сдерживание эмоций. То есть если их видно, значит внутренний "резервуар" переполнен и они хлещут через край. Вопрос стоит разве в размерах этого самого "резервуара". Когда он чересчур мал - мы имеем дело со вспыльчивой системой быстрого реагирования, когда же внутреннее вместилище эмоций безразмерно - человек напоминает бездушного робота, хотя в один прекрасный момент может лечь с инфарктом. Я думаю, что разумно уметь избавляться от лишних переполняющих эмоций, но все же желательно научиться переводить их в нечто более удобоваримое, чем открытый негатив. В этом, пожалуй, и должен заключаться контроль. А вовсе не в отслеживании выражения лица или попытке любой ценой задавить в себе чувства.
Женщинам, категорически не нужно контролировать эмоции. Мы и без этого знаем, что лучше выслушать все за пять минут, чем целую неделю, но по немногу.
Мужчины обязаны следить за эмоциями, даже если женщины не правы. Причин много, и все они понятны. Мы должны успокаивать и извиняться, даже если женщина не права. Такова природа, и за это мы их любим.
Думаю нужно, а то сядут на шею и ножки свесят. Как говорится на то мы и люди, чтобы понимать что мы чувствуем и контролировать.Думаю такие эмоции как обида, раздражение, гнев, зависть и прочие негатив обязательно нужно контролировать, это еще и плохо отражается на здоровье.
Контролировать - да, но не запирать их в себе, давать осмысленный выход. Негативные эмоции лучше всего вовремя отслеживать, брать под контроль и преобразовывать во что-то благостное, положительное. В этом очень помогают медитативные практики, йога, размеренное дыхание и др.
Нужно и контролировать эмоции хорошо. Эмоции - тайная сфера жизни людей. Они временны, но их надо сдерживать.
