Какие причины прокрастинации вы знаете?

У прокрастинации много причин возникновения. Прокрастинация - это протест организма. Недостаток энергии, непонимание конечной цели результата, неумение планировать своё время эффективно. Мозг должен понимать поставленную перед собой задачу: какую выгоду он будет иметь, если Вы достигнете свою цель? Потому что, прокрастинация начинается там, где есть такое слово - "надо". Но если с этим словом "надо" нету поблизости слова "хочу", то тут и начинается прокрастинация. Нужно планировать не только работу, но и отдых. Если "от работы кони дохнут", то разве человеку не нужно вовремя отдыхать. Как только будет находиться время для отдыха, пересмотрен режим дня и питания, то ни от какой прокрастинации и следа не останется.