Какие две приятные вещи случились с Вами сегодня 29.05.2020?
Рефокусируемся на позитивных вещах каждый день!
Так уж мы устроены, что нам свойственно мыслить негативно, поскольку тысячелетия от этого зависело выживание наших предков. Было не так страшно ошибиться в предполагаемом негативном сценарии, чем ошибиться в позитивном. Наша лимбическая система настроена на негатив. Давайте поменяем это с помощью простого упражнения: каждый день будем находить две приятные вещи, рефокусируя наш мозг.
Ответы (2):
Еле плелась с авоськами из магазина и увидела овчарку-подростка. Девочка изо всех сил старалась уговорить побегать большого овчара и хозяев. Но никто не реагировал. Пока на горизонте не появилась я. Собачуля бросилась ко мне как к лучшей подружке. На крики хозяйки не реагировала. Не помню куда побросала мешки, но с Найдочкой мы оторвались по-полной: бегали друг за другом с радостным громким смехом. У людей и собак улучшилось настроение. Познакомились. Будем дружить. Летела домой с авоськами как ракета.
А еще я вчера нашла паспорт. Парень прописан в другом городе. В Интернете я его не нашла. Все мне на работе советовали отнести в милицию. Но мне эта идея не понравилась. Сегодня просмотрела первую регистрацию и решила, что там живут родители. И оказалась права. Сегодня сходила по адресу и отдала паспорт очень милым родителям. Конечно благодарили и деньги давали. Но я ничего не взяла. Я просто довольна, что все хорошо и быстро уладила.
Вчера у нас дома была детская тусовка - мы с тремя малышами допоздна разговаривали,смеяли
