Какие две приятные вещи случились с Вами сегодня 29.01.2021?
Так уж мы устроены, что нам свойственно мыслить негативно, поскольку тысячелетия от этого зависело выживание наших предков. Было не так страшно ошибиться в предполагаемом негативном сценарии, чем ошибиться в позитивном. Наша лимбическая система настроена на негатив. Давайте поменяем это с помощью простого упражнения: каждый день будем находить две приятные вещи, рефокусируя наш мозг.
Ответы (4):
Сегодня получился хороший деловой день - мне много удалось сделать по работе,потом позвонила подруга.И очень приятно было с ней поболтать.В общем,день прошел замечательно во всех отношениях,спокойно и позитивно.
Я в декабре болела ковидом, сейчас на учете у семейного врача. Переодически надо сдавать анализы. Так у меня сегодня анализы хорошие, самое главное, нет никакого воспалительного процесса.
И второе приятное событие- утром выходила из дому при температуре воздуха -1 градус, п созвоащалась в солнечный теплый день с температурой +8 градусов. Лт утреннего снега ничено не осталось.
Игры природы.
Первое то, что я днём сижу в интернете. Даже телевизор не нужен. Так как я сходил к маме на работу и забрал продукты. И отдала смартфон. Второе заключается в том, что на карте "Магнит" накопилось почти 250 рублей. Можно дарить сестре подарок на 8 марта. Хочу ей подарить на праздник зубную пасту "Президент". Неплохой подарок.
Сегодня был последний рабочий день у моей подруги, с которой мы вместе работали. Грустно, но я рада, что Алинка уезжает из Беларуси во Францию. Там ее уже почти 3 года очень ждет Костик. У них день рождения в один день и они очень похожи даже в мелочах. Даже поссориться не получается. Они уже и домик присмотрели. Пусть будут счастливы. Я рада за них.
А еще на работе пришла кошка Маркизка, которую я не видела с 4 дня. Маркизетка очень жаловалась мне, что голодная и холодная. Кошечка покушала плотненько. Я счастлива, что деточка здорова и с хорошим аппетитом.
