Какие две приятные вещи случились с Вами сегодня 25.11.2020?
Так уж мы устроены, что нам свойственно мыслить негативно, поскольку тысячелетия от этого зависело выживание наших предков. Было не так страшно ошибиться в предполагаемом негативном сценарии, чем ошибиться в позитивном. Наша лимбическая система настроена на негатив. Давайте поменяем это с помощью простого упражнения: каждый день будем находить две приятные вещи, рефокусируя наш мозг
Ответы (2):
Я сегодня была на работе и завернула на кофеек к подруге,у которой давно не была,очень мило пообщались ) К тому же я сегодня после вчерашнего короткого голода и чувствую себя прямо подростком,энергии море после голодания )
Первое то, что я получил с сайта около 100 рублей.Ждал один день, но готовлюсь выгнать маму с работы.Второе заключается в том, что я поел салат из крабового мяса, написал статью и погулял.Даже завтрак и обед был скромен.
