Какие две приятные вещи случились с Вами сегодня 21.12.2020?
Так уж мы устроены, что нам свойственно мыслить негативно, поскольку тысячелетия от этого зависело выживание наших предков. Было не так страшно ошибиться в предполагаемом негативном сценарии, чем ошибиться в позитивном. Наша лимбическая система настроена на негатив. Давайте поменяем это с помощью простого упражнения: каждый день будем находить две приятные вещи, рефокусируя наш мозг.
Ответы (4):
- Выиграла конкурс на одном проекте с денежным призом. Он небольшой, но приятный. Подумала, что недаром трудилась.
- Успокоила возбуждённую родственницу. У неё не то чтобы проблемы на работе, но есть нюансы, о которых переживает. Пришлось поработать психологом. Но "сеанс" прошёл успешно и даже переключились на весёлую тему.
Ах да, я проверила свою шубку на прочность (вернее, мне помогли проверить). Когда женщина падала, то так крепко ухватилась за неё... Думала порвёт, но обошлось. Извинилась она, конечно, но хватанула меня конкретно и за руку держала. "Мне повезло"... Придётся мазь покупать для руки. Больше повезло женщине, которая не упала. Это было на улице. Вроде не скользко и женщина не пьяна. Мне пришлось и тут помочь. У меня прям сегодня миссия спасательницы.
Есть такие приятные моменты, сегодня вырезала колючие кусты ежевики шести-метровой длины - ползала на крачках по снегу и по ежевичным иголкам - вспоминала и Бога, и Христа, и мать его, Марию.
Обрезала.
Принесла домой заготовленное с лета ежевичное вино. заготовленное с лета.
Сейчас астрономический Новый Год - я его всегда праздную сегодня ежевичным - один в один киндзмараули - кисленькое и терпкое.
А третье приключение - велиое противостояние Юпитера и Сатурна, которое я больше в этой жизни не увижу.
Впрочем, и сейчас не увижу - у нас облачность.
Но увижу завтра - завтра у нас -12 градусов и ЯСНО!
Первое то, что в нашу квартиру бесплатно установили новый электросчётчик.Хотя хотели позвонить в обслуживающую организацию до праздника, но пришли работники ресурсной организации и всё сделали быстро.Второе заключается в том, что я заработал 1 рубль кэшбека и ожидаю 8 рублей за покупку йогурта.Подал объявление на бирже фриланса и написал 4 статьи на сайте.
Сегодня было два крупных приятных события по работе и они мне скрасили трудный достаточно день. А дома было плановое отключение света и хорошо это тем,что я просто читала романы )Еще позвонила подруге.В общем,продуктивно.
