Какие две приятные вещи случились с Вами сегодня 15.09.2020?
Рефокусируемся на позитивных вещах каждый день!
Так уж мы устроены, что нам свойственно мыслить негативно, поскольку тысячелетия от этого зависело выживание наших предков. Было не так страшно ошибиться в предполагаемом негативном сценарии, чем ошибиться в позитивном. Наша лимбическая система настроена на негатив. Давайте поменяем это с помощью простого упражнения: каждый день будем находить две приятные вещи, рефокусируя наш мозг.
0
ViktoriaI
Ответы (1):
Share
0
Сегодня день работы дома после вчерашнего рабочего дня вне дома,переделала все дела. Потом вышла на прогулку и по делу - забрала белые туфли,купленные по интернету за 2 литра сока ) Позвонила подруге )Вот такие вот приятности.
