Какие две приятные вещи случились с Вами сегодня 14.12.2020?
Так уж мы устроены, что нам свойственно мыслить негативно, поскольку тысячелетия от этого зависело выживание наших предков. Было не так страшно ошибиться в предполагаемом негативном сценарии, чем ошибиться в позитивном. Наша лимбическая система настроена на негатив. Давайте поменяем это с помощью простого упражнения: каждый день будем находить две приятные вещи, рефокусируя наш мозг.
Ответы (5):
Я сегодня первый день вышла с больничного (короновирус). Болезнь еще не окончательно ушла и лечение продолжаю. Но так здорово снова вернуться в строй, к любимой работе!
И второе, я первый день после болезни вышла на улицу.
И еще сегодня я начала с мамой вязать варежки ( мама учится, а я как в прошлом профи ей помогаю).
Я 15 дней лежала в больнице с ковидным двухсторонним воспалением лёгких, а сегодня врач посчитала возможным отпустить меня домой. Больничный, правда, открытый, с завтра больничный выпишет семейник. Но раз меня отпустили домой, значит опасность для жизни миновала.
Вторая приятная вещь- мне звонили с работы, друзья и родственники, чтобы узнать, как я себя чувствую и чем они могут мне помочь.
А самое главное событие - пока я была в больнице моя собака была у сестры. К моему возвращению сестра привезла Клео домой. И именно она встречала меня первой с больницы. Это была наша первая разлука за 2 года совместной жизни.
Первое то, что я сегодня кашлял всего один раз.Похоже, я выздоровел от ОРЗ.Никакого короновируса или гриппа, хотя бабушка сейчас болеет с дядей.Второе заключается в том, что я сегодня написал 2 статьи и выполнил на буксе заданий на 8 рублей.
- Купила подарки родным (не всем, но начало положено!). Также были и иные покупки к новому году, в частности продукты, которые долго хранятся. Затарила ими холодильник.
- Занималась любимой работой. Успела всё сделать. Даже на БВ на пару вопросов ответить. Вконце должен был бы быть смайлик, но нельзя его поставить. Только одно и омрачает.
Сегодня вышла на работу на каблуках - редкий для меня опыт.Еще было интересное общение и в целом день прошел хорошо.Не испортило его даже то,что у нас сутки не было света - просто читала под одеялом специальную и художественную литературу )
