Как перестать стыдить себя за сказанную глупость?
Ответы (7):
Это достаточно просто)
Вы уже сказали эту глупость,а значит изменить ничего нельзя. Так же это будет отличным уроком на будущее. А ещё то что запоминаем мы о себе другие не замечают/быстро забывают,так что думаю тот человек/люди которым вы что то сказали уже давно забыли об этом,так что не стоит переживать лишний раз)
С Уважением Ю.
Вам надо понять фактически то, что это не вы, а ваш мозг среагировал именно таким образом в тот момент. Вы же тогда как говорят нейрофизиологи не могли поступить по другому, так как наш мозг живет автономно от нас и ошибается увы, тоже против нашей воли.
Увлечённо стыдить за что-то, это просто легкий и красивый способ совмещения несовместимых вещей.
Ведь, с одной стороны, я понимаю - сделано то, чего делать не следовало бы. И, по-хорошему, надо бы над собой поработать, что бы больше не попадать впросак.
Но.... это ж шевелиться надо. А не хочется.
С другой стороны, признаваться себе, что я, по факту, просто ленивая блондинка тоже не хочется.
Поэтому можно заменить реальное действие его иллюзией, то есть, начать себя стыдить.
Шикарный выход из положения. Как говориться "И волки сыты, и овцы целы".
Поэтому,что бы перестать себя стыдить за глупости, надо, всего-навсего, резко поумнеть.
После чего необходимость себя стыдить исчезнет сама собой.
За полной ненадобностью.
Вообще научиться ни за что себя не ругать. Ну сделал что-то не так, сказанул. И что? Пожар? Цунами? Да нет конечно! Просто в следующий раз прежде чем сказать, надо подумать. И вот это главное, что нужно усвоить из данной ситуации.
А ругать себя? Это не конструктивно!
Да вот так и перестать.
Обычно я говорю себе: каждый человек имеет право быть глупым до пяти минут в сутки.
Иногда так: да, сморозил я глупость, но я себя прощаю.
И добавляю - надо жить дальше, а эту "станцию" - проехали.
Тоже самое и со мной происходит, в голове прокручиваю, анализирую сказанные слова, чувство неловкости, но через пару дней само как-то забывается, так как дела, заботы. Жизнь продолжается, мы что-то ляпнули, другие что-то не так сделали, это всё мелочи на самом деле.
