Как перестать страдать и жаловаться и начать жить?

Для начала перестать себя жалеть. Жалость к самому себе сковывает движение вперед. Посмотрите вокруг себя, ведь у вас не все так плохо.

Когда то я поймала себя на мысли, что уже много лет в глазах общества, я человек, который нуждается в жалости и сострадание. И такое отношение создала я сама. Мне было проще прийти к родителям и сказать, какой муж д..., чем посмотреть на себя и что-то изменить. Долго пришлось бороться с этим стереотипом. К примеру, когда кто то спрашивает было проще сказать, что денег нет, чем о том, что я уже давно прилично зарабатываю В какой то момент поняла, что если я буду жаловаться на жизнь, вызывать жалостливое отношение у других в моей жизни ничего никогда не изменится.

Сейчас много по-другому, живу с удовольствием и совсем не плохо. НО. Те кто когда то усердно меня жалел, избегают встреч со мной. Сложилось впечатление, что люди самоутверждались за счет моей не угодности. У меня даже изменились отношения с собственном отцом. Ему не нравиться мое спокойное отношение к жизни, то, что я не боюсь резких перемен, спокойно смотрю в будущее, даже если и не всё гладко.

Мне очень помогает мысль: что каждому дано по его потребностям. Я знаю, что если доверять жизни, она не оставит тебя в беде и не с чем. Когда есть серьезные проблемы и меня начинает схватывать паника, я говорю: стоп! Не может так быть, чтобы не было выхода, он придет и совсем с неожиданной стороны. Так и происходит.

Страдания и жалобы на жизнь, особенно публичные, предполагают искреннее сострадание и сочувствие окружающих, которое сегодня в большом дефиците. Единственная польза от таких "состраданий" - тихая радость в душе за себя самого, за собственное благополучие.

Слезам не верят не только в Москве, ими горю не поможешь. Остается единственный, на мой взгляд выход - воспринимать все горести и неудачи - как данность и собственный бесценный опыт, и жить с этим: "Все, что нас не убивает, делает нас сильнее".

Во-первых, надо найти свои таланты и призвание. Чем вы больше всего хотите заниматься и не замечаете, как пролетает время, и при этом становитесь радостной и счастливой?

Во-вторых, работать над собой. Избавляться от комплексов, ложных, нездоровых образов (мыслей, чувств, поведения). Сколько книг полезных! Например, такие авторы: Мелоди Битти, Дипак Чопра, Дейл Карнеги, Луиза Хэй, Пауло Коэльо, Костантин Шереметьев, Валерий Синельников. Уж не говорю про духовную школу Блаженного Иоанна.

Если есть причины себя жалеть, страдать и плакать, то делать это можно и иногда даже нужно, но только в одиночестве.Пусть никто не видит ни ваших слёз, ни тоски. Это не значит, что обязательно при людях одевать на себя маску веселья и полного благополучия.Лучше просто ровное и спокойное поведение.А всё остальное-наедине с собой или с кем-то очень близким, кто если и пожалеет, то искренне.Ну а если жизнь изменить не удаётся, что бывает весьма часто, то надо смириться и довольствоваться тем, что есть.