Как не спать когда очень хочется?
Иногда сам не замечаю как вырубаюсь. Сомневаюсь что это Нарколепсия, но что уже не знаю что с этим делать.
0
qwersa
Ответы (2):
Share
0
Высыпайтесь ночью. Спать нужно хотя бы 7 часов. Если Вы этого не делаете, то конечно будете вырубаться на каждом шагу. Но если Вы соблюдаете режим и все равно очень хотите спать в течение дня, то сходите к врачу.
А если Вам нужно просто не спать по каким-либо обстоятельствам, то выпейте крепкий кофе, пожуйте жвачку. Жвачка, кстати, очень помогает, так как пока ваш организм чем-то занят, он не даст вам уснуть.
