Как называется такая асана (см.)?
Стоишь перед зеркалом, музыка звучит через наушники, дома... Можно поднять и удерживать руки, при желании -- колебание уровня. При желании меняем на позу "руки за голову". Как называется? В любом случае, её кто-то уже изобрёл помимо меня.
Ответы (2):
Почему Вы не верите в своё авторство данной асаны? Мне кажется и даже есть некоторая уверенность в том, что именно Вы изобрели эту асану.
Во всяком случае изобретатели точно не йоги, потому что они не слушали музыку через наушники, да и наушников у них в те времена когда формировалась йога, точно не было.
Все что есть в мире, все что мы придумываем, уже было когда-то и кем-то придумано...поэтому дерзайте!!! Асана - это комфортная поза, если вам удобно в этой позе, значит это йога. Главное умиротворение и спокойствие внутри.
