Как лучше лечить депрессию?
Про лечение депрессии можно найти очень много информации, но представления о депрессии у обычных людей иногда настолько искажены, что когда человек сталкивается с такой проблемой, то не может адекватно решить как лучше избавиться от депрессии.
Порой люди с легкой формой депрессии могут справиться с ней сами, но в тяжелых случаях без лечения, депрессия может мучить годами, часто прогрессируя. Обычный человек самостоятельно не может оценить свое состояние. Избавиться от депрессии не помогут ни друзья, ни родственники. Наверное, лучше всего, сразу обратиться к психотерапевту... А вы как думаете?
Ответы (3):
Сначала надо разобраться в причинах депрессии.
Если они ясны, то необходимо поэтапное решение вопросов.
Если вы не в силах (или нет достаточного образования) решить эти проблемы -надо обратиться к специалисту.
В любом случае - выбор за вами.
Из собственного опыта: бросил работу, где было некомфортно, задал вопрос, что мне нравится больше всего в жизни - и пошел по этому пути.
Так что ЛЮБОВЬ ( к делу, женщине и т.п.) поможет вам преодолеть депрессию.
Удачи !!!
Если у человека депрессия продолжается длительное время, то происходят определенные изменения в организме (он начинает воспринимать это состояние как норму) - начинается чистая физиология и химия, а это не шутки, и одним позитивным настроем и прочими внешними переменами тут человек может не отделаться - это будет как мертвому припарки, извините за резкость. Очень трудно и порой просто невозможно преодолеть затяжную депрессию какими-то другими методами, кроме медикаментозного лечения. Но чем раньше начать лечение, тем более легкими средствами можно выправить состояние (например, при нетяжелой депрессии могут помочь даже витамины группы В, настой травы зверобоя и т.д.).
Депрессия - это очень серьёзная болезнь. И относиться к ней нужно серьёзно. Существует много видов и форм депрессии. Часто человек сам не в силах справиться со своим состоянием и оценить его объективно не всегда может. Ему нужна помощь и поддержка. И психологическая, и медикаментозная. Одного участия со стороны недостаточно. Лучше всего обратиться к врачу, который выпишет такие антидепрессанты, которые нужны в конкретном случае, или посоветует народные средства, если депрессия не тяжёлая.
Транквилизатор Новопассит немного успокаивает, травяной антидепрессант Негрустин помогает при лёгких проявлениях депрессии. Но самолечением заниматься не стоит. Вопрос очень серьёзный.
