Как избавиться от трусости девушке?

Трусость (страх) появляется по какой то причине и надо понять что заставило девчонку быть всегда в стрессе. Ведь страх это стресс.

Я не знаю ваших мамы и папы и в целом какая у вас атмосфера дома ...

Страх не может возникнуть сам по себе. Вас что то сильно когда то напугало ,удивило или кто то обидел .

Часто люди вдумчивые которые не могут отпускать легко негативное и плохое ...

не осознано переживают потом по разным поводам .

По крайне мере я была такой и наверное списываю образ с себя .

Но тем не менее , тревога которая вызывает у вас состояние труса это сигнал организма на что то что тревожит и не нравиться . Почему ? Тут уже я не психиатор но могу опять же по своему опыту сказать :

Был бы точно дан ответ если бы написали что вас пугает, всё или только какие то моменты .

Иногда страх это умение предчувствовать ,заранее , плохих людей .

А порой это просто рана старая которая превратилась в фобию.

Чтобы вас не пугало главное записать это на бумаге и когда успокоитесь и страх отступит ,прочитать .

Эта терапия помогает в спокойном состояние увидеть или осознать по другому ту ситуацию или человека который нас пугает.

Страх это сильный стресс для нервной системы , хорошо бы проконсультироваться у терапевта общей практики.

И не стеснятся этого. Иногда только специалист сможет понять что происходит с человеком.

У меня был опыт. Боялась многого. Но не без причин . Пьющие родители ,подлая родня .

Мне со своими страхами справиться было не легко хотя проблема и источник были очевидны.

Могу сказать наверняка ,ЛЮБИТЕ СЕБЯ ,БЕРЕГИТЕ СЕБЯ, здоровье это ценное что у нас есть.

Вы не трус, вы просто разумный человек который осознает риск или то что происходит вокруг вас.

Но порой в отсутствии опыта и добрых наставников мы корим себя за трусость не понимая природы этого состояния.

Есть такая поговорка

Бояться это не значит быть трусом -Бояться это значит предчувствовать опасность !

Если у вас хорошие родители ..то страх бывает от неуверенности в себе.

Боятся ещё те кто не умеет быть наглым ....

Не умение флиртовать с мальчиками, не уверенность в красоте.

Это легко решаемо.

Я например очень боялась мальчишек, и только в интернете пообщавшись осознала что страх был подарен теми мальчиками кто задирист ( в реальности с новыми мальчиками знакомится не давал страх, а в интернете ,хотя это не общение настоящие ,в живую то лучше,но тем неменее именно здесь я когда то поняла что у мальчишек проблем и страхов не меньше), а когда беспокоит внешность , красота то это дело житейское. На вкус и цвет как говорится. Спорт ,опрятные волосы и прическа и пусть не все мы Афродиты но , настоящее мимо нас не пройдёт !!! Всё будет в своё время.

Повторюсь, чтобы не пугало вас не мучайте себя .

Страх не дает человеку увидеть все плюсы того какая вы обаятельная и добрая и милая. Я в этом уверена. Это всё что нужно ждля счастья.

Знать что ты порядочный человек, что тебя любят родители и ты эту любовь даришь другим.

Уметь радоваться жизни ,мелочам и страхи уйдут сами.

Чтобы с вами ранее не случилось это было явно не доброе. А значит надо побольше хороших дней и увлечений и по чаще говорить себе я люблю себя такой какая я есть и мои страхи это просто тревоги по поводу людей или будущего. Но я всё преодолею.

И важно чтобы с вами были только добрые порядочные люди. Чтобы успокоится и что то поменять.Убрать источники тревог и негатива.

На этот вопрос не возможно дать четкий и развернутый ответ не зная конкретной девушки и обстоятельств в которых она проявляет такое качество как трусость.

Самая очевидная причина трусости комплексы. Боязнь проявить себя, стремление быть как можно незаметнее для окружающих. И тогда девушке можно посоветовать работать над тем, чтоб повысить собственную самооценку. Существует масса психологических техник. И еще большая масса психологов, если повезет профессионалов, которые охотно работают с такой проблемой.

Причиной трусости может быть страх. И тогда можно посоветовать идти в этот страх, тем самым преодолевая себя.

Возможно в девушке просто хорошо развито чувство самосохранения и она не суется туда, куда не следует. А ей вокруг твердят, что она трусиха.

И наконец у девушки могут быть реальные проблемы с психикой, вплоть до панических атак, и в этом случае советы диванных психологов с различных форумов не подмога. К психиатору.

Любовь и страх несовместимы, развивать внутреннюю свободу, духовный интервал через развитие души, исполняя Веру - закон ее развития.