Как избавиться от беспричинного страха, что меня никто не поздравит с др?

А зачем вообще поздравлять кого-то с его/её днём рождения?

День рождения от вас никак не зависит. Появиться на свет - это вообще не достижение и не заслуга. Тем более это не ваша заслуга. А значит, не вам её и отмечать.

К тому же какой смысл отмечать свои анкетные данные? Ведь ничем иным этот набор цифр по сути и не является. Это просто дополнительный идентификатор среди прочих. Возьмите любую анкету, для чего угодно, - там будут имя, фамилия, отчество, место рождения и дата рождения. Ну место жительства иногда, хотя этот параметр, в отличие от прочих упомянутых, может изменяться и поэтому целям идентификации служит плохо. Так вот, вы хоть как-то отмечаете, что родились в городе N, а не в городе NN? Что у вас карие (предположим) глаза, а не голубые? Что у вас рост вот такой, а не другой?

Чем тут выделяется день рождения?

Поэтому не поздравляют - и правильно делают. Не с чем. Забейте.