Дергается нижнее веко глаза, какими лекарствами снять напряжение?
Я работаю веб - программистом и в последнее время ложусь спать в 04 00 утра.
И вот спустя пару недель такого режима появился побочный эффект в виде подергивания левого нижнего века глаза, бывает что и правое веко дергается но очень редко.
Такая же неприятность была в прошлом году но я пропил лекарства и все прошло.
Только вот не помню что именно принимал!
Посоветуйте какие нибудь препараты испытанные на себе !
Ответы (8):
Немедленно инъекции группы витаминов В1, В6, В12 по очереди. Можно мильгамму (в ампулах) через день. Обязательно сильные успокаивающие (это к неврологу). Из безрецептурных препаратов - хотя бы новопассит в таблетках или в сиропе, "пустырник форте". И обязательно высыпаться! Возьмите 2 дня за свой счет и спите, как можно больше. Если бессонница - это явное нарушение нервной системы. Если пойдет дальше - плохо. Купите Донормил (легкое французское снотворное), продают без рецепта. Начните с половины таблетки, понаблюдайте, как будете спать. Пейте так - 2 дня, потом 3 дня перерыв, а то перестанет действовать. Как отладите свой тик под глазом и сон, перестаньте пить, но новопассит и пустырник продолжайте. У невролога попросите хотя бы феназепам, чтобы выписал.
Ну Новопассит мне лично не помогает. Я бы посоветовала валерьянку в таблеточках (удобно носить с собой) Единственное, она накопительная, т.е пить надо постоянно и постепенно почувствуете эффект. И стоит недорого и удобно брать с собой и принимать, и натуральная безвредная. А витамины поколоть можно, я Комболипен колю. Это те же B1.6.12, но вместе и с ледокоином т.к. один из витаминов довольно болезненный если по отдельности колоть. (На себе испытано )) А есть еще мышечные релаксанты, но это уже к врачу неврологу, без него лучше такие не принимать, тоже принимала по назначению 1/4 таблетки - выключало на час сна.
Вы хотите сделать из себя робота? Нужно лечить не следствие, а устранять причину. Если Вам дорого Ваше здоровье, откажитесь от такого графика, пусть даже в ущерб работе. Испытано на себе: тоже был период в жизни, когда я ложилась под утро и заработала себе нервный тик. Организм не высыпается, а значит, не отдыхает. Какие тут средства могут помочь? Только здоровый и крепкий сон. Впрочем, выбирать и решать Вам.
Отлично помогает Пустырник форте + Магний В6, пропить месяц. Пустырник 3 раза в день, магний 1 раз.
Пустырник форте - это хорошее седативное средство, мягкое, не вызываает сонливости, не нарушает работу мозга.
Магний В6 питает нервную систему, улучшает ее работу.
И побольше спать, а еще разобраться с тем, что приносит постоянноое беспокойство.
Я тоже программист. И с подобной проблемой знаком. Успокоительные пробовал, но это как-то не для меня! Я от успокоительных чувствую себя просто "тормозом" и еще больше нервничаю. Мне помогает только СПА (сеанс массажа перед сном пару дней) и крепкий сон. Витамины - это хорошо, но их действие не сразу проявляется.
Попейте валерьянки чтоли. А вообще, ночью надо спать, а днем работать. Не понимаю программистов, кто вам днем то не дает работать? Гробите свои жизни. а потом спрашиваете, как это получилось и что теперь делать.
Нужно просто отдыхать, успокоительные конечно же и какая нибудь музыка в стиле - релакс. Поменьше стрессов и конечно же меньше таких заседаний до утра. Можно конечно иногда, но не советую перебарщивать иначе раз у вас такая реакция на это, может быть еще хуже. А так конечно же вдох-выдох и спокойствие. Так же со своего опыта советую попробовать освоить медитацию.
"Народная медицина" тут скорее всего не поможет и с ситуацией нужно разбираться индивидуально у специалистов, а не на форуме. Так что лучшее что можно сделать - это сходить к врачу. Но правда ещё можно попробовать прикладывать лед (хотя этим не стоит злоупотреблять).
