Что хуже — есть и не толстеть или толстеть, но есть мало?
Вопрос даже не в том, что хуже, а что опаснее и вреднее для организма.
Ответы (5):
Я думаю, что толстеть и есть мало гораздо вреднее.
Конечно, когда человек есть все подряд и не поправляется, это тоже опасно, так как у него могут начаться другие, более серьезные заболевания, чем ожирение.
Но это уже другой вопрос, это если человек есть много мучного, сладкого.
А вот если человек питается правильно, но при этом у него очень хороший аппетит, он есть много и не поправляется. Значит он получит от еды те нужные вещества, которые нужны его организму.
Если человек ест мало, он не получит столько питательных веществ, сколько нужно. При этом, скорее всего, большая часть еды, итак не достаточной для него, уходит не в получение питательных веществ, а в откладывание жира.
Если человек полный с рождения, не поправляется и не худеет, это другое дело.
Но если у него постоянные сдвиги в весе, значит тут замешано какое-то заболевание, его нужно найти и лечить.
Все плохо и опасно, если доходит до крайностей. Есть люди с ужасно быстрым метаболизмом - едят как не в себя, а тощают все равно. Может до дистрофии дойти. Это или какой-то странный гормональный сбой, или наличие паразитов, или еще что. Но однозначно - ничего хорошего в такого рода худобе нет, кроме, может, внешнего вида. И то, до поры-времени, пока человек выглядит худым, а вот когда изможденным, тусклым - красоты нет в этом.
И мало есть, но жиреть все равно - жутко и обидно одновременно. Это тоже несомненный сбой работы организма, и всем понятно, что в чрезмерной полноте здоровья искать не стоит. Не найдешь.
Что хуже? Да без разницы. От истощения умирают, от ожирения тоже. Выбирайте, что хуже в ваших глазах.
Есть и не толстеть, это лучше всего. Если Вы едите и не толстеете, значит: 1. У вас хороший метаболизм. 2. Вы много думаете, из-за чего мозг весь жир перерабатывает в энергию. Тем более много есть - не значит плохо. У всех разный организм и он по-разному воспринимает пищу. Поэтому ешьте, если вы этого хотите!
Есть мало - это всегда хорошо и мало кто это умеет. Этому надо учиться всю жизнь. Мы все преувеличиваем количество необходимой нам пищи,потому что еда - это удовольствие.Надо уметь интуитивно питаться и понимать,что и сколько требуется организму.
