Что делать с человеком, который держит тебя в эмоциональных качелях?

Нужно сперва кое-что понять. Например то, что делать нужно не с человеком, а с собой. Потому, что это не он "держит в эмоциональных качелях", а ты сам раскачиваешь эмоции в ответ на какие-то слова и действия этого человека. Нужно увидеть это и взять ответственность за свои эмоции на себя. Иначе, если думать, что это он раскачивает, то ты сам отдал власть над своими эмоциями другому, или другим, или обстоятельствам. Это тупиковое понимание.

А взяв ответственность нужно начать наблюдать, как ты это делаешь. Понаблюдав придет понимание, как эмоциями можно управлять. А человеку, про которого ты думал, что он управлял твоими эмоциями, можно сказать "спасибо" за то, что позволил осознать и вернуть себе осознанное управление своими эмоциями.

kirill34,

лучше всего - расстаться, идеально - уехать в другой город или другую страну.

Тогда за полгода - год качели затормозятся, тем более, что

будет очень много новых дел, проблем, людей и качели отойдут на задний план.

Только работать над собой,осознать,что вы в маятнике,в зависимости.И искать пути выхода.Для начала составить список своих желаний.И потом уверенно,маленькими шажками его выполнять,жить своей жизнью,а не зависимой.

То, что вы осознали существование этих качелей уже шаг для выхода из них. Нужно обратиться к психологу очно. Если такой возможности нет, то на ютубе очень много учебных видео по выхода из эмоциональной зависимости. Они бесплатны. Разжевано все по полочкам. Что нужно делать человеку, который НАХОДИТСЯ в эмоциональных качелях. Именно сам себе лекарь. Не проработаете это - будете постоянно попадать из одних качелей в другие.

Такие отношения очень полезны, воспитывают силу волю, сильные эмоции дают человеку.

Мне нравилось быть в подобных отношениях, свою грань чувствуешь более ближе, мягче.

Я выросла очень в подобных отношениях, стала мега девушкой.